O Ano Novo de 2026 chega carregado de promessas, esperanças e resoluções pessoais, mas para milhões de brasileiros traz também um alerta frio e objetivo: aposentar-se ficou mais difícil. E não se trata de uma nova reforma da Previdência, nem de uma decisão recente do governo ou do Congresso. O que entra em vigor agora é, na prática, o avanço automático das regras de transição criadas pela reforma aprovada em 2019, que continua produzindo efeitos graduais e cumulativos sobre a vida do trabalhador brasileiro.
Não é nova reforma, é a conta chegando
A mudança que passa a valer a partir de 1º de janeiro de 2026 decorre diretamente da Emenda Constitucional nº 103, que redesenhou o sistema previdenciário. As regras foram programadas para “apertar” ano após ano, sem necessidade de nova votação ou debate político. Ou seja, o jogo já estava marcado, apenas chegamos a mais uma fase em que a linha de chegada é empurrada alguns metros à frente.
Na prática, quem não conseguiu se aposentar até o fim de 2025 terá de trabalhar mais, somar mais pontos ou alcançar uma idade maior para acessar o benefício pago pelo Instituto Nacional do Seguro Social.
Idade mínima sobe de novo
A principal alteração em 2026 está na chamada idade mínima progressiva, que avança seis meses em relação ao ano anterior.
- Mulheres: passam a precisar de 59 anos e 6 meses de idade, além de 30 anos de contribuição.
- Homens: a exigência sobe para 64 anos e 6 meses, com 35 anos de contribuição.
Esse acréscimo semestral continuará até atingir o patamar definitivo estabelecido pela reforma: 62 anos para mulheres e 65 para homens. A mensagem é clara: a aposentadoria precoce virou peça de museu.
Regra de pontos: soma que nunca fecha
Outra regra bastante usada, a regra de pontos, também ficou mais rígida. Ela combina idade e tempo de contribuição numa conta que parece simples, mas que se torna cada vez mais difícil de fechar.
Em 2026, será necessário atingir:
- 93 pontos para mulheres, com no mínimo 30 anos de contribuição;
- 103 pontos para homens, com no mínimo 35 anos de contribuição.
É apenas um ponto a mais, dirão alguns. Mas esse ponto extra, ano após ano, funciona como um degrau que sobe lentamente, enquanto o trabalhador sobe ofegante atrás.
Pedágio continua, mas para poucos
As chamadas regras de pedágio, criadas para quem estava muito próximo da aposentadoria em 2019, permanecem inalteradas. O problema é que esse grupo está encolhendo rapidamente. Passados mais de seis anos da reforma, o pedágio hoje atende a um universo cada vez mais restrito de segurados, quase uma “classe em extinção” dentro do sistema previdenciário.
Valor do benefício não muda, e isso também é um problema
Se as regras de acesso ficaram mais duras, o cálculo do benefício permanece o mesmo: a média considera 100% das contribuições feitas ao longo da vida, sem descartar salários menores. Sobre essa média, aplica-se um percentual que cresce conforme o tempo de contribuição. O resultado, na maioria dos casos, é um benefício menor do que o trabalhador imaginava, mesmo após anos adicionais de trabalho.
Professores: exceção com prazo de validade
Os professores da educação básica continuam tendo regras diferenciadas, com redução de cinco anos nos requisitos, em reconhecimento à penosidade da profissão. Ainda assim, também sofrem o impacto do avanço progressivo. As exigências sobem ano após ano e só devem se estabilizar em 2033, quando a reforma atinge sua forma definitiva.
Planejamento deixa de ser opção
O recado de 2026 é direto e sem rodeios: não dá mais para improvisar aposentadoria. Quem está perto de pedir o benefício precisa revisar o CNIS, identificar falhas de contribuição, analisar períodos especiais e simular cenários. O planejamento previdenciário deixou de ser luxo e passou a ser questão de sobrevivência financeira.
No calendário, virou o ano. Na Previdência, o tempo corre mais rápido, e quase sempre contra o trabalhador.
SLZMA. Foto/Reprodução.
